Kraniosakral terapi

Vores krop lagrer og integrerer alt, hvad vi oplever igennem livet. Vi snakker om, at en oplevelse nogle gange “sætter sig i os”. Det kan fx være et brækket ben, sorg, stress, en traumatisk fødsel eller manglende omsorg i barndommen. Det kan også være en almindelig hverdagsepisode, som overvælder vores nervesystem. Det er som sådan ikke, hvad der overgår os, men nærmere vores indre oplevelse af situationen, som afgør, om oplevelsen sætter sig som et traume. Det er derfor afgørende, at vi får den fornødne hjælp og ro til efterfølgende, at genfinde tryghed og slippe oplevelsen. Det kan ske igennem mennesker vi har nær, som kan lytte, rumme og støtte. 
Når heling ikke sker, bliver oplevelsen hængende i vores krop og nervesystem, og den vil derigennem påvirke/begrænse vores kropslige frihed, gnist og livsglæde. Her kan kraniosakral terapi hjælpe dig på vej.
Kroppen er eminent til at udbedre og integrere skader: sår heler, knogler vokser sammen, og på samme måde kan vores nervesystem og bevidsthed hele og komme sig efter ulykker, begrænsende overbevisninger, traumer eller sorg. Den har bare nogle gange brug for en hjælpende hånd i processen.

Jeg oplever, at mange har lyst til at arbejde med sig selv på denne måde. Det at genetablere forbindelsen til kroppen og mærke et nervesystem i bedre balance er en forløsende følelse. Kroppen er klog og kender selv vejen. Vi skal bare give den ro og lov, og turde lytte til de små og store signaler den sender.